Knoopje?
09/07/2018 Thomas Verlinden
De zonnevlecht is het middelpunt van het lichaam. Het is letterlijk de zon van je bestaan. Licht, kracht en warmte helpen om emoties en moeilijke situaties te verwerken. Als je jezelf te vaak bekritiseert of veroordeelt, dan stroomt er niet genoeg eigenliefde vanuit je hartchakra. Het is de knoop in je maag.
De energie in je zonnevlecht kan je voelen. Je legt je hand tussen je navel en borstbeen. Heb je te veel of te weinig energie?
Te veel? Ga rustig zitten en reciteer de mantra ram. Laat de energie bewust uit je lichaam gaan.
Te weinig? Masseer de plek in met Sint-Jansolie. Dit zorgt voor een aarding en vrolijkheid. Natuurlijk helpen yoga-oefeningen je ook om de chakra te stimuleren.
Wil jij graag meer weten over de zonnevlecht of andere chakra's? Ontdek onze opleiding Chakra- en Aur healing aan de Schoonheidsschool.
Ben je geïnteresseerd in andere spiritualiteiten of levensbechouwingen? Ontdek al onze opleidingen onder het thema balans leven en zoek het evenwicht!
Share