Intermittent Fasting, kraak de voedingscode van je klanten

Intermittent Fasting, of periodiek vasten, is een methode waarbij je je eetperiode begrenst in de tijd. Deze eettechniek heeft immens veel voordelen voor zowel het lichaam als de geest. De spijsvertering heeft immers van nature rustmomenten nodig. De energie die initieel nodig was voor de vertering kan nu omgeleid worden naar het brein. Op die manier verbeter je je metabolisme, herstel je je organen, denk je helderder, breng je je hormonen in balans én voel je je energieker en lichter.

Als voedingsexpert bepaal je samen met je klant een formule met korte of langere eetpauzes, rekening houdend met de eerdere ervaringen met IF, de levensstijl, het sportniveau, de algemene gezondheid, etc. IF is geen dieet, maar een levensstijl, en heeft talrijke gezondheidsvoordelen: je brengt op een natuurlijke wijze je bloedsuikerspiegel en je insuline niveau in balans, je geeft je spijsvertering de tijd zichzelf te herstellen, je verhoogt je natuurlijke vetverbranding, maakt ketonen vrij en bevordert zelfs de celregeneratie! Allemaal redenen om je in dit boeiende thema te verdiepen en te specialiseren!

Eet niet om te leven, maar leef om te eten.

Molière
do you want...
  • alles weten over Intermittent Fasting (of periodiek vasten)
  • zelf de beste formule voor je klanten aanmeten
  • het vetverbrandingsproces en het metabolisme in het lichaam een boost geven
  • de voordelen van rustmomenten in het eetpatroon aan je klant uitleggen
  • je klanten opvolgen met raad en gerichte tips
Intermittent Fasting
Professional training
Centrum voor Avondonderwijs
On-site
2 classes Of 3 h/class
Certificaat

€229

Program Intermittent Fasting
Intermittent Fasting avondschool
Course content
  • Wat is Intermittent Fasting
  • Wat zijn de voordelen van IF
  • Welke formules bestaan er
  • Wat is het OMAD dieet
  • Welke contra-indicaties zijn er
  • Hoe bepaal ik de beste formule voor mijn klant
  • Wat mag men wel eten of drinken tijdens het vasten
  • Sport en IF
  • Specifieke diëten en IF
Volwassenenonderwijs Intermittent Fasting
Competences and skills
  • de levensstijl en het eetpatroon van je klant volledig in kaart brengen
  • een aangepaste IF-formule aan je klant aanmeten
  • je klant efficiënt opvolgen, bijsturen en evalueren
Intermittent Fasting volwassenenonderwijs
Opportunities for the future
  • Specialisatie Voedingsconsulent
  • Specialisatie Afslankingsconsulent
  • Specialisatie Personal Coach

Starting dates group course Intermittent Fasting

Study method Location Lesson First lesson Last lesson Hours
Group lesson Antwerpen Monday 27-01-2025 03-02-2025 18:30 - 21:30
Group lesson Meise Sunday 02-02-2025 09-02-2025 10:00 - 13:00
Group lesson Gent Thursday 20-02-2025 27-02-2025 18:30 - 21:30
Group lesson Hasselt Thursday 02-10-2025 09-10-2025 18:30 - 21:30
Group lesson Hasselt Tuesday 27-01-2026 03-02-2026 18:30 - 21:30
Group lesson Brugge Monday 16-02-2026 23-02-2026 18:30 - 21:30
Group lesson Bruxelles / Brussel Thursday 19-02-2026 26-02-2026 18:30 - 21:30
1 - 7 of 7
Teachers Intermittent Fasting

Practical info

Lesson days
De opleiding Intermittent Fasting bestaat uit 2 lessen. Elke les duurt 3 uren en gaat steeds door op dezelfde weekdag als de startdag van de lessenreeks. In het overzicht met de startdata van de opleiding Intermittent Fasting vind je per lessenreeks alle lesdagen terug.
Click here for the starting dates.

Financial info

Intermittent Fasting
Professional training
Centrum voor Avondonderwijs
On-site
2 classes Of 3 h/class
Certificaat

€229

Nice to know about your education Intermittent Fasting

That's why you choose Centrum voor Avondonderwijs

Het Centrum Voor Avondonderwijs VZW is de belangrijkste opleidingsverstrekker van Vlaanderen op het gebied van professionele opleidingen voor volwassenen. Er worden lessen georganiseerd in alle grote steden in Vlaanderen zodat je steeds in jouw buurt kan studeren. Kiezen voor het Centrum Voor Avondonderwijs VZW is kiezen voor studeren in een inspirerende omgeving. Je kan rekenen op gemotiveerde en professionele docenten.

Download the eCampus App
Learn from successful leaders.
Unlimited exam attempts.
Always training centers nearby.

Take this course as part of a program

When you choose for an allround course, you choose to become a real professional expert in your workfield. You combine 5 perfectly matched modules, who offer you a broad spectrum of skills. This way you start fully prepared and self-confident with your new professional career.

The big advantage of an allround course is that you can follow all the different modules consecutively. As a result, your lessons will always be on the same weekday and the same hour. This is a big advantage for many students because it makes it easier to plan your study in your agenda. You will also enjoy a discount when you choose for an allround course then when you decide to do the modules separately. For this course Ultimate Potential Coach you’ll save €196. Nothing but benefits!

Exemption discount
Become an expert in the field.
A guaranteed study trajectory.
Get an exemption discount.
Ultimate Potential Coach

Ultimate Potential Coach

  • Diploma
  • Group
  • €1149
More info

Program Ultimate Potential Coach

Deze Allround opleiding tot Ultimate Potential Coach is de ideale springplank voor een intrigerende coachingcarrière! Jij combineert in deze studie alle boeiende kennis over de positieve effecten van ijsbaden, intermittent fasting, mindfulness, meditatie & visualisatie, gezonde routines, motivatietechnieken, Shinrin-Yoku en nog véél meer!

Wil jij grenzen verleggen en het ultieme potentieel van je klanten aanspreken om het uiterste uit het leven te halen? Dan is deze opleiding jou op het lijf geschreven! Leer alle professionele technieken om je klanten fysiek en mentaal wakker te schudden en hen een volledige reset te geven op vlak van lichaam en geest. Transformeer levens met een krachtige coaching en combineer deze veelzijdige methodes voor een powershot dat een blijvende indruk nalaat.

Opportunities for the future
  • Zelfstandig Ultimate Potential Coach met eigen praktijk
  • Life Coach met een waaier aan waardevolle specialisaties
  • Therapeut met bijkomende kennis van uitgebreide coachingtechnieken
If you take the Intermittent Fasting course as a module within the Ultimate Potential Coach programme, you will save as much as €33.37

Recent blogs

Reviews

Tony S.
Tony S.

The teacher is very involved with his subject and his students. We learned what is really necessary on the job.

Bruce B.
Bruce B.

Was always welcomed in a very friendly manner. Always received a clear explanation when I needed more info.

Peter P.
Peter P.

Already proved to be very useful to grow professionally.

You may also be interested in