Name: Pranayama en ademhaling
Start: 05-11-2025
End: 19-11-2025
Location: Heusden-Zolder

Yoga-instructeur, a profession with a future!

Een correcte ademhaling is een belangrijk aspect in elke sport. Zo ook voor het beoefenen van yoga. Naast een juiste houding om de flexibiliteit te bevorderen en die stretch van je spieren groter te maken, versterkt ook een juiste ademhaling die voordelen. Bij elke beweging en elke asana hoort tijdig een in-of een uitademing.

Als yogadocent leer je in deze reeks de timing en het tempo van deze ademhalingen. Niet alleen voor jezelf, maar ook voor je klanten. Deze zijn hier vaak door het hectische leven niet bewust van en hebben dus behoefte om hier op geregelde tijdstippen aan herinnerd te worden. Jij zorgt dus voor de nodige begeleiding om de ervaring en de gunstige effecten van yoga te maximaliseren, en tegelijk voor de nodige rust en ontspanning te zorgen.

Happiness is not something ready made. It comes from your own actions.
Dalai Lama

do you want...

de ademhaling van je klanten tijdens yoga beter kunnen bijsturen
een intensere fysieke en spirituele ontspanning geven door ritmisch ademen
de werking van de asana's verdiepen door een betere ademhaling
meer mindfulness in je lessen yoga kunnen verwerken
de fitheid van je klanten kunnen bevorderen door de juiste ademtechnieken toe te passen

Pranayama en ademhaling

Professional training

Centrum voor Avondonderwijs

On-site

3 classes Of 3 h/class

Attest

€179

Compare

Program Pranayama en ademhaling

Pranayama en ademhalingstechnieken avondschool

Course content

De oorsprong van Yoga
Een herhaling van de belangrijkste asana's
De correcte ademhaling die bij deze asana's hoort
Verschillende ademhalingstechnieken voor yoga
De invloed van ademhaling op yogahoudingen
Ademhalingstechnieken als onderdeel van meditatie
Je klanten wijzen op een correcte houding, ademhaling en deze tijdig corrigeren
Zelf flows samenstellen met de nadruk op ademhalingstechnieken
Starten als zelfstandige

Volwassenenonderwijs Pranayama en ademhalingstechnieken

Competences and skills

De juiste ademhalingstechnieken kunnen beheersen tijdens Yoga trainingen.
Deze technieken kunnen overbrengen op je klanten in de les.
De ademhaling van je klanten kunnen corrigeren en bijsturen.

Pranayama en ademhalingstechnieken volwassenenonderwijs

Opportunities for the future

Zelfstandig yoga-instructeur
Yoga-instructeur in een wellnesscentrum
Yogadocent
Bied yogamomenten aan via populaire deeleconomiesites

Starting dates group course Pranayama en ademhaling

Study method:

Group lesson

Location:

Heusden-Zolder

First lesson:

05/11/2025

Last lesson:

19/11/2025

Hours:

18:30 - 21:30

1 - 1 of 1

Also available in

Virtual class

Compare study methods

Teachers Pranayama en ademhaling

Practical info

Lesson days

De opleiding Pranayama en ademhaling bestaat uit 3 lessen. Elke les duurt 3 uur. Je hebt elke week op dezelfde dag les. In de lessen krijg je alle yogatechnieken onder de knie met behulp van praktische oefeningen. In het overzicht met de startdata van de opleiding Pranayama en ademhaling vind je per lessenreeks alle lesdagen terug.

Click here for the starting dates.

Materials needed

Breng een yogamatje en een dekentje mee naar de les. Eventueel kan je docent vragen om vanaf de tweede les ook een bolster, prop of belt mee te nemen. Toets dit tijdens de eerste les even af. Draag bij voorkeur comfortabele kleding zodat je alle oefeningen en poses vlot kan uitvoeren.

Omdat we focussen op praktijk, innovatie en kwaliteit vind je het ondersteunend lesmateriaal voor de opleiding via jouw eCampus. Zo ben jij er als student zeker van dat je steeds het meest actuele en up-to-date materiaal in handen hebt. Om tijdens de lessen makkelijk toegang te hebben tot je eCampus en het lesmateriaal neem je best je tablet of laptop mee.

Practical experience and internship

Wil je voor je examen extra ervaring opdoen? Dan is een stage echt iets voor jou! Ga bijvoorbeeld eens langs bij jouw favoriete yogacentrum in de buurt en vraag naar een toffe stageplaats. Op stage begeleid je echte klanten tijdens een geslaagde yogasessie. Zo leer je elke dag nog iets nieuws bij over alle poses. Een stage is zo de beste manier om jouw niveau op te krikken en snel een carrière te lanceren als professioneel Yoga-instructeur.

Kies zelf de plaats, periode en duur van de stage. Wanneer je een leuke stageplaats gevonden hebt, vraag je bij je opleidingsconsulent de nodige documenten aan. Je stage duurt in totaal maximaal 300 uur. Deze moet beëindigd zijn vooraleer je examen aflegt. Je bent natuurlijk niet verplicht om stage te lopen.

Exam and diploma

Voor deze opleiding is er geen examen. Aan de hand van je aanwezigheid in de les, krijg je een attest uitgereikt om je kennis en nieuwe vaardigheden aan te tonen. Met dit attest ga je meteen aan de slag.

Financial info

Tuition fee

Het inschrijvingsgeld voor de lessen Pranayama en ademhaling bedraagt 179.00 euro. Dit bedrag omvat het uitgebreide lesboek, de professionele begeleiding van een ervaren yogadocent, het gebruik van de lokalen en het examen op het einde van je opleiding. Daarnaast krijg je ook toegang tot het online studentenplatform.

Discounts, benefits and advantages

Bekijk zeker de pagina "voordelen en kortingen" op onze website! Je kan gebruik maken van "de vroegboekkorting" of "de last-call korting". Ook voor werknemers, werkzoekenden en ondernemers zijn er vaak tijdelijke kortingen die bij inschrijving onmiddellijk kunnen worden verrekend met de juiste kortingscode!

Pranayama en ademhaling

Professional training

Centrum voor Avondonderwijs

On-site

3 classes Of 3 h/class

Attest

€179

Nice to know about your education Pranayama en ademhaling

That's why you choose Centrum voor Avondonderwijs

Het Centrum Voor Avondonderwijs VZW is de belangrijkste opleidingsverstrekker van Vlaanderen op het gebied van professionele opleidingen voor volwassenen. Er worden lessen georganiseerd in alle grote steden in Vlaanderen zodat je steeds in jouw buurt kan studeren. Kiezen voor het Centrum Voor Avondonderwijs VZW is kiezen voor studeren in een inspirerende omgeving. Je kan rekenen op gemotiveerde en professionele docenten.

Waarom is deze opleiding iets voor mij?

Yoga is immens populair. Met deze opleiding surf jij mee op die golf van populariteit. Op korte tijd leer je hoe je zelf yogaworkshops organiseert, een eigen yogastudio uitbouwt of gewoon jouw persoonlijke yogasessies naar een hoger niveau stuwt. Een waaier aan oefeningen en poses komt aan bod. Echt iets voor jou!

Heb ik voor deze opleiding voorkennis nodig?

Iedereen kan deze opleiding volgen. Je hebt geen voorkennis nodig. Een ervaren yogadocent maakt jou stap voor stap wegwijs.

Zijn de lessen praktijkgericht?

Ja, de lessen zijn speciaal ontwikkeld om jou in sneltempo verschillende yogaposes en oefeningen aan te leren. Je leert door te doen. Tijd om je yogamatje uit te rollen!

Hoe start ik als zelfstandig Yoga-instructeur?

Dat kom je te weten in onze praktijkgerichte opleiding Start je eigen zaak, waar je jezelf voorbereid op een carrière als zelfstandig ondernemer. Het is jouw sleutel tot succes. Wil je ontdekken of het ondernemerschap iets voor jou is? Kom dan naar ons gratis Starterslab. Daar krijg je een voorproefje van wat het betekent om als zelfstandige te werken.

Kan ik me na deze opleiding nog verder specialiseren?

Jazeker, kies bijvoorbeeld voor de cursussen Yamas Niyames: het fundament van het Yogapad of Yoga: adjustments en correcties om jezelf verder te verdiepen in de wondere wereld van yoga.

Mijn kennis van het Nederlands is basis, of van een bepaald niveau. Mag ik inschrijven?

Absoluut! Je kan je zeker inschrijven, ook al beheers je het Nederlands niet perfect. Je krijgt altijd direct na je inschrijving onmiddellijk toegang tot de digitale versie van je cursusboek via de eCampus. Zo heb je alle tijd om je op voorhand en in alle rust voor te bereiden wat betreft sectorspecifieke woordenschat, of, indien je dat wenst, meer informatie op te zoeken over bepaalde onderwerpen. Jouw ervaren docent brengt jou vervolgens alle nodige kennis stap voor stap bij.

Kan ik mij voorbereiden op mijn eerste lesdag?

Zeker! Bijna onmiddellijk na je inschrijving en betaling krijg je toegang tot de eCampus: jouw persoonlijk studentenplatform. Via dat platform roep je in enkele klikken jouw volledige cursusboek digitaal op. Zo heb je alle tijd om je zo goed mogelijk voor te bereiden als je zelf wilt.

Zou ik de syllabus eerder kunnen ontvangen?

Zodra jouw inschrijving en betaling voor je opleiding verwerkt zijn, heb je onmiddellijk toegang tot de digitale versie van jouw cursus via de eCampus! Je start dus direct met je te verdiepen in de materie en zelfs met studeren. Bovendien neem je je cursusboek makkelijk overal met je mee: een wifi-verbinding en je leest via je GSM of laptop verder op de trein, bij familie, op vakantie, etc.

Wat is het niveau van de studie?

Bij onze school volg je een studie op beroepsniveau. Dit betekent dat je met ons diploma aan de slag mag in loondienst of als zelfstandige in het beroep van jouw keuze. De moeilijkheidsgraad van onze opleidingen is te vergelijken met een Graduaatsopleiding. Let op, je ontvangt geen Graduaatsdiploma. Vrijwel alle studies zijn voor iedereen toegankelijk, zodat je zonder voorkennis of vooropleiding kunt starten.

Hoe is de studiebelasting van onze opleidingen?

Naast het aantal lesuren dat wordt gegeven tijdens deze opleiding dien je als student rekening te houden met ca. 1 uur extra per les voor het maken van huiswerk.